Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 110,63g | Carbs : 98,46g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком, Овсянный скраб. Almoço: Борщ II, Сметана, Кофе с Молоком, Творог 5%. Jantar: Пастила, Рулет из Лаваша с Творогом, Овощное Рагу с Курицей, Окраина Холодец Куриный, Куриные Котлеты с Ржаными Отрубями. Snacks/Outros: Вемол Творог Обезжиренный. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivantatvi
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