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Extra sore today. Walked 8.5 miles yesterday
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59,3 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 193,45g | Prot: 132,40g | Carbs : 21,30g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Kroger Hard Salami, Cheese, Bitchin’ Sauce Almond Dip, Kroger Pork Rinds. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Jantar: Skinless Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Outros: Daisy Sour Cream, Kroger Pork Rinds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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