Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3419 kcal
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Líp: 113,47g | Prot: 182,62g | Carbs : 392,76g.
Pequeno Almoço: Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, DIA Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Nuez Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Philadelphia Queso para Untar, Cola Cao Cola Cao Original. Almoço: Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Surtido de Pastas, Naranjas, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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