Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 35,63g | Prot: 51,29g | Carbs : 68,40g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Plus Vita Pão Integral. Snacks/Outros: Sementes Chia Secas, Banana, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Danone Yopro (Sabor Banana com Pasta de Amendoim). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cgleyser
|