|
início do ano e volta da LowCarb
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 50,46g | Prot: 120,80g | Carbs : 6,85g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Alcatra Grelhada. Jantar: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Saudali Lombo tipo Canadense, Scala Queijo Prato. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akirabds
|