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Ate a lot, but still moving walked 10.5 miles. Should start going down again tomorrow.
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60,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 92,25g | Prot: 77,95g | Carbs : 16,81g.
Pequeno Almoço: El Sabroso Pork Cracklins, Cream (Half & Half) , Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Knorr Chicken Bouillon Cube. Almoço: Grape Tomatoes. Jantar: Sour Cream, Caesar Salad with Romaine, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Sour Cream, Kroger Pork Rinds, Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Espresso Shot. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
WOW....just a wonderful effort. Nice work. Thank you for reminding me....its not just about the scale. NSV! Look at those miles and those macros!🥑😎
07 jan 19 por membro: Judyrose1997
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Histórico de Peso de moopie321
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