Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Líp: 22,82g | Prot: 29,68g | Carbs : 45,77g.
Pequeno Almoço: Tapioca Peito de Peru e Queijo Branco , Café com Açúcar. Almoço: Nacho Loco Mini Tacos de Carne, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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