Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 109,77g | Prot: 130,46g | Carbs : 74,40g.
Pequeno Almoço: Canela, Abacate, Café (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Hemmer Picles Suave em Conserva, Palmito, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo de Codorna, Contra-filé Grelhado, Peito de Frango, Mandioca Cozida, Azeite de Oliva, Tomates, Alface. Jantar: Peito de Frango, Ovo Mexido, Molho de Pimenta. Snacks/Outros: Black Skull Protein 7 Blend, Mamão Formosa, Melão, Coco, Ovo, Universal Creatina, Café (Infusão), Ovo (Inteiro), Óleo de Coco, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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