Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 72,96g | Prot: 91,97g | Carbs : 181,13g.
Pequeno Almoço: Sopa de Ervilhas. Almoço: Feijoada, Empadão de Carne. Jantar: Brócolos, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Continente Tangerina, Maçã, Tosta Mista, Broa de Mel, Tangerina. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana J. Couto
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