Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 91,65g | Prot: 75,33g | Carbs : 24,24g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Cucumber (Peeled) , Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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