Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
588 kcal
|
Líp: 12,59g | Prot: 43,16g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|