Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2012
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 32,55g | Prot: 56,28g | Carbs : 158,66g.
Pequeno Almoço: Pão de Trigo Integral, Queijo Flamengo Light, Fitness , Greek Style Creamy Yogurt, Chá (Infusão). Almoço: salada, cenouras, arroz, seitan, café. Jantar: Vinho, Ovo, Salada, Atum. Snacks/Outros: Iogurte Gelado, Moscatel, Joghurt & Schokolade, Bolacha Tradicional Integral, maçãs. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zedias
|