Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 73,16g | Prot: 82,86g | Carbs : 251,52g.
Almoço: Queijo Branco, Banana-da-Terra Frita, Churrasco, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Cajá, M&M's Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão com Molho de Carne, Pão de Leite. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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