Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2780 kcal
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Líp: 107,26g | Prot: 243,16g | Carbs : 202,09g.
Pequeno Almoço: Hero Baby 8 Cereales con Galleta Maria, Grainway Semillas de Lino Dorado, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela. Almoço: Pollo al Ajillo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Jantar: Papa Asada, Solomillo de Cerdo. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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