Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 62,12g | Carbs : 66,20g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Activia Iogurte Ameixa. Almoço: Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Jundiá Sorvete Trufadinho. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaCGoulart
|