Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 74,42g | Prot: 64,82g | Carbs : 99,45g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café, Marília Queijo Bola, Seara Peito de Peru. Almoço: Pão Francês, Azeite de Oliva, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Cebolas Maduras Cozidas. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Outros: Torta de Cereja (Comercial). mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Sexo - 2 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, em Pé - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas, Chuveiro - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata D.B.
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