|
As vezes peso não é tudo! Estou há um tempo razoável "parada" em torno dos 58kg, por isso nem tava registrando o peso por aqui. Mas a real é que eu estava estranhando, porque percebia no espelho que o corpo tava mudando, achei até que minha balança tinha quebrado... Eis que provei esse short que não me cabia (mesmo com os 58kg) e pra minha surpresa ele não só entrou, como fechou e ficou com uma folguinha atrás, com uma diferença de peso de somente -600g. Fiquei até mais motivada kkk
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 32,19g | Prot: 68,90g | Carbs : 69,16g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Cebolas, Tomates, Quero Polpa de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Isso mesmo. Eu tb não emagreci mais na balança, porém tirei medidas e meus braços estão menores. Parabéns!!
14 jan 19 por membro: K_mickey
|
E tem outro detalhe, às vezes no momento q a gente desencana emagrece.
Vai entender
14 jan 19 por membro: milena1986
|
Great job on the weight loss!
14 jan 19 por membro: nthompson540
|
linda barriga and piercing
14 jan 19 por membro: Denyse Cardoso
|
O peso é o mesmo, mas tem a transferência de gordura por massa magra, e o local muda no corpo. Meus parabéns!!!
14 jan 19 por membro: Mesquita211183
|
parabéns eu vou chegar lá kkkkk
15 jan 19 por membro: vida saudavel 50
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kenyamilanes
|