Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2659 kcal
|
Líp: 88,91g | Prot: 162,36g | Carbs : 299,97g.
Almoço: Uvas, Morangos, Baba de Camelo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Pizza Hut Cheeseham. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|