Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 83,66g | Prot: 199,19g | Carbs : 69,90g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Polvilho, Parmalat Leite Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Almoço: Queijo Branco. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de resbu
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