Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 61,02g | Carbs : 159,21g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Apti Achocolatado Zero, Pullman Pão Integral Artesano, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Almoço: Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Apti Achocolatado Zero, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Outros: Arcor Chokko Snack, Mamão Papaia, Danone Leite Desnatado Corpus Light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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