Jornal de Jimena Ameneiros, 15 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
65,2 kg Perdidos até agora: 22,6 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

914 kcal Líp: 42,31g | Prot: 47,50g | Carbs : 90,67g.   Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. mais...
2388 kcal Exercício: Abdominais - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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