Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 80,17g | Carbs : 136,20g.
Pequeno Almoço: Yosoy Leche de Soja, Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Diet Rádisson Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro. Almoço: Panrico Grisines Aceite de Oliva, Hacendado Alubia con Verduras, Huevo Cocido, Hacendado Yogur de Proteinas. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Enlatados, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Milbona Skyr Natural. Snacks/Outros: Hacendado Leche Soja Calcio. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|