Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 128,88g | Prot: 128,63g | Carbs : 26,06g.
Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca. Jantar: Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Morangos, Óleo de Coco, Ovo Estrelado, Vitela. Snacks/Outros: Abatanado, Castanhas-do-Pará. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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