Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 24,33g | Prot: 71,22g | Carbs : 124,01g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Apti Achocolatado Zero, Pullman Pão Integral Artesano. Almoço: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano, Alface Americana. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Mamão Papaia. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sueju
|