Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 62,14g | Carbs : 142,91g.
Pequeno Almoço: Томское Молоко Масло Топленое, Biotech USA Omega 3, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Мандарин, Вареное Яйцо, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Сметана, Кофе с Молоком. Jantar: Магнит Мандарин, Творог 5%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сладкий Красный Перец, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Каждый День Пахлава. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|