Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Líp: 21,51g | Prot: 44,58g | Carbs : 72,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мандарин, Клементины. Almoço: Вареное Яйцо, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана, Овощной суп с курицей.. Jantar: Легкая Сметана, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Борщ с Курицей, Ашан Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|