Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 95,93g | Prot: 166,80g | Carbs : 117,05g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Framboesa, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Almoço: Continente Feijão Preto Cozido, Picanha sem Gordura, Azeite, Mousse de Chocolate, Batatas Fritas, Alcatra. Jantar: Gin Tónico. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|