Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
473 kcal
|
Líp: 23,66g | Prot: 49,54g | Carbs : 14,45g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Fumadinho Fiambre Perna Extra Fatiado, Dia Queijo Flamengo, Bellarom Cappuccino. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larissarodrigues91
|