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Domingo após AEJ, me hidratei, almocei LC e à tarde tomei um milkshake do MC. Foram 3 dias de JI e LC mais 1 de academia e o peso não baixava. Após 3 dias começ~i a baixar de novo!
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74,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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