Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 72,46g | Prot: 140,60g | Carbs : 105,22g.
Pequeno Almoço: Canela, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Banana Prata, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Churrasco, Aipim Frito, Cenouras. Jantar: Pêssego, Truta no Forno ou Grelhada, Alface, Subway Tomate. Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Integral, Nectarinas, Black Skull Protein 7 Blend. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sil Sloboda
|