Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 37,72g | Prot: 64,61g | Carbs : 93,47g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Almoço: Кофе с Молоком, Оливье с Курицей, Сметана, Овощной суп с курицей., МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Jantar: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|