Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 123,07g | Prot: 111,90g | Carbs : 70,84g.
Almoço: Lamb Chop. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing, Carrot Cake without Icing. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erik Peers
|