Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 108,63g | Carbs : 128,66g.
Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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