Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 132,27g | Prot: 165,09g | Carbs : 134,08g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Farinha de Mandioca, Peixe Empanado Frito, Banana-Maçã, Carne de Vaca Moída, Abobrinha. Jantar: Banana-Maçã, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão Low Carb, Pão Low Carb. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaune
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