Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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84,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 115,12g | Prot: 107,40g | Carbs : 33,35g.
Pequeno Almoço: HighKey Foods mighty cheese crunch (cheddar w/bacon), Coffee. Almoço: Valu Time Italian Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Jantar: Crab Cake, Tuna Sashimi, Hooters Raw Oysters (Dozen), Pork Belly. Snacks/Outros: Blue Diamond Gourmet black truffle Almonds, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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