Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 38,10g | Prot: 66,91g | Carbs : 117,45g.
Pequeno Almoço: Овсянный скраб, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Бездрожжевой хлеб, Овощной суп с курицей., Легкая Сметана, Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%. Jantar: Магнит Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Пятерочка Апельсин, МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ, Овощное Рагу с Курицей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|