Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 43,42g | Prot: 148,86g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Nutrima Фемилак, Домик в деревне Кефир 1%, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Капучино. Jantar: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голец. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|