Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 55,69g | Prot: 42,94g | Carbs : 19,29g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Óleo de Coco. Almoço: Nespresso Café Expresso, Cozido à Portuguesa. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Alesto Miolo de Caju. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Zumba - 49 minutos, Dança - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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