Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 112,24g | Prot: 79,64g | Carbs : 66,85g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt, Coffee. Almoço: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Trader Joe's Masala Simmer Sauce, Chicken Meat (Stewing). Jantar: Italian Bread, Butter, Goats Cheese (Soft), Spinach, Bobby Chez Crab Cake, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Arugula Lettuce, Wegmans Chilean Sea Bass. Snacks/Outros: Green Tea. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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