Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 11,60g | Prot: 33,52g | Carbs : 92,71g.
Pequeno Almoço: Peras. Almoço: Continente Presunto, Continente Presunto, Continente Presunto, Ovo (Inteiro), Santiago Queijo Fresco Magro. Jantar: Espinafre, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates. Snacks/Outros: Caju, Caju, Caju, Caju, Caju. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de borges.rute
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