Devagar se vai ao longe! Mais uns pontinhos e foco na meta! 😊
85 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1036 kcal Líp: 58,98g | Prot: 43,70g | Carbs : 82,57g.   Pequeno Almoço: Continente Coco Ralado, Mirtilos, Pudins de Tapioca. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Salteados, Leitão. Snacks/Outros: Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Coco Ralado, Continente Iogurte Grego Natural. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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Comentários  
parabéns, força!  
25 jan 19 por membro: Sara Conceição
boa! 
25 jan 19 por membro: paula queiros
Obrigada pela força! 😊 
25 jan 19 por membro: Cebijux

     
 

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