Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 19,05g | Prot: 62,63g | Carbs : 108,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Овсянный скраб. Almoço: Магнит Апельсин, Горбуша на Пару, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|