Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 75,92g | Carbs : 145,96g.
Pequeno Almoço: Sopa de Legumes, Continente Grão de Bico Cozido, Pão Branco, Azeitonas Verdes. Almoço: Bacalhau Cozido, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido. Jantar: Continente Gelatina Morango, Continente Grão de Bico Cozido, Nobre Salsichas Frankfurt. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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