Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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361 kcal
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Líp: 10,96g | Prot: 42,73g | Carbs : 18,23g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone Morango. Almoço: Pingo Doce Espinafres em Folha , Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de borges.rute
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