Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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117,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 92,65g | Prot: 144,71g | Carbs : 15,76g.
Almoço: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. Jantar: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akirabds
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