Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 48,80g | Carbs : 77,53g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Blueberry, Apreciare Requeijão Light , Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Café, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata. Almoço: Cepêra Mostarda com Mel, Banana Prata, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Amêndoas, Damascos, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de layra7
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