Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 31,23g | Prot: 81,10g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Tangerina. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Milaneza Esparguete Integral. Jantar: Coxa de Frango, Tomates Cereja, Continente Azeitonas Pretas Rodelas, Queijo Feta, Coxa de Frango, Alface. Snacks/Outros: Banana, Papo Seco. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueely
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