Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 26,73g | Prot: 115,69g | Carbs : 14,69g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Natural. Almoço: Damatta Supremos Presunto, Ovo Cozido, Santiago Queijo Fresco Magro. Jantar: Damatta Supremos Presunto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borges.rute
|