Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 91,57g | Prot: 94,72g | Carbs : 32,77g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Natuur. Almoço: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Jantar: AH Gehakt Half-om-Half, AH Hamblokjes, Lidl Beefburger Peper, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Outros: Alesto Californian Almonds. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoo69
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