Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 136,50g | Prot: 66,12g | Carbs : 37,65g.
Pequeno Almoço: Green Tea. Almoço: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt, Coffee, Mauk Family Farms Organic Sprouted Raw Green Spirulina Crusts, Kerrygold Pure Irish Butter, Boiled Egg, Hass Avocado. Jantar: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Chosen Foods 100% Avocado Oil, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lightly Season Pork Belly. Snacks/Outros: Pure Via Stevia, Coffee, Brie Cheese, Celery. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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